Seberapa baik penglihatan Anda?

By Island Hospital   |   05.11.2019

Apakah Anda kesulitan membaca dari layar komputer? Apakah rambu-rambu jalan atau alamat tempat terlihat kabur?

Jika Anda bisa melihat jelas benda yang dekat, namun ketajaman berkurang saat benda itu menjauh dari hadapan, Anda sedang mengalami rabun dekat atau dikenal juga dengan miopi. Ini adalah kondisi umum yang seringkali berkembang saat masih kecil dan semakin parah seiring dengan bertambahnya usia.

“Miopi mungkin adalah salah satu kondisi yang paling umum di dunia.”

Miopi atau sering juga disebut “rabun jauh” adalah kondisi mata umum yang menyebabkan benda terlihat tajam saat dilihat dari dekat namun buram saat dilihat dari jauh.

Kondisi ini sangat umum dan banyak penderitanya namun tapi tidak langsung terdeteksi, karena semua benda dalam pandangan tidak selalu buram.

Apakah Anda bisa membaca tanpa masalah, namun TV di seberang ruangan terlihat buram? TV mungkin terlihat tidak jelas.

Untuk melihat secara jelas, cahaya yang masuk ke mata harus menyatu menjadi satu titik di belakang bola mata. Retina yang ada di belakang mata akan mengubah titik tajam cahaya itu menjadi sinyal listrik yang akan bergerak dari saraf optik menuju otak.

Rabun jauh terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata tidak bisa difokuskan dengan benar. Hal ini menyebabkan benda yang jauh terlihat buram. Rabun jauh adalah salah satu tipe kelainan refraksi mata.

IH_SHORT-SIGHTEDNESS_HOW-WELL-CAN-YOU-SEE_IMAGE-ARTICLE_14OKT19-1

Rabun jauh sama-sama mempengaruhi pria dan wanita. Orang yang memiliki rabun jauh dalam sejarah kesehatan keluarga memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk terkena rabun jauh. Biasanya mata yang memiliki rabun jauh tetap sehat. Namun ada sebagian kecil penderita rabun jauh yang terkena degenerasi makula.

“Banyak yang masih bingung antara rabun jauh dengan rabun dekat. Rabun jauh tidak mempengaruhi penglihatan jarak dekat, tapi mempengaruhi kemampuan untuk melihat benda yang jauh.”

Penderita rabun jauh dapat melihat benda jarak dekat dengan jelas, namun benda yang jauh terlihat buram.

Rabun jauh biasanya pertama kali dideteksi saat masih anak-anak atau remaja. Banyak anak sekolah yang tidak bisa melihat papan tulis, tapi masih bisa membaca buku dengan jelas.

Rabun jauh biasanya semakin parah dalam masa pertumbuhan. Penderita rabun jauh harus sering mengganti kacamata atau kontak lensa. Rabun jauh biasanya tidak lagi bertambah setelah penderita berhenti bertumbuh pada usia awal dua puluhan.

Anda mungkin memiliki rabun jauh jika:

  • Anda kesulitan melihat benda di kejauhan
  • benda di kejauhan terlihat buram
  • Anda harus memicingkan mata atau menutup satu mata untuk melihat dengan jelas
  • Anda sering mengalami sakit kepala dan mata terasa lelah karena bekerja terlalu keras
  • Anda mengalami kesulitan melihat saat menyetir atau sulit untuk melihat rambu jalan, terutama di malam hari

Tingkat keparahan rabun jauh berbeda-beda. Bagi sebagian orang, hal ini cuma sedikit mengganggu karena rabun jauh membuat mereka sulit mengenali wajah yang ada di kejauhan. Penglihatan mereka cukup bagus untuk kegiatan sehari-hari seperti bebersih atau berkebun, tapi mereka harus memakai kacamata untuk menyetir karena membawa kendaraan menjadi lebih sulit. Namun bagi sebagian orang lainnya, rabun jauh mereka cukup parah sehingga mereka tidak bisa melihat atau melakukan apapun tanpa menggunakan kacamata.

Apa yang menyebabkan rabun jauh? Miopi atau rabun jauh terjadi ketika mata mengembang terlalu panjang dari depan ke belakang. Alih-alih memfokuskan gambar tepat ke retina seperti orang tanpa miopi, lensa mata memfokuskan gambar di depan retina. Akhirnya penglihatan untuk benda jarak jauh menjadi buram. Selain itu, rabun jauh juga bisa disebabkan oleh kornea atau lapisan mata paling luar. Biasanya kornea terlalu melengkung untuk mata atau lensa yang terlalu tebal. Perlu diingat ini adalah kebalikan dari rabun dekat. Penderita dengan gejala rabun dekat melihat benda yang jauh dengan jelas, sementara benda yang dekat menjadi buram.

Penyebab rabun jauh belum diketahui. Banyak orang terkena miopi saat masih kecil yang menjadi semakin parah setiap tahun sampai mereka berusia dua puluhan. Miopi dipercaya sebagai kondisi turunan, jadi Anda lebih mungkin terkena rabun jauh jika orang tua Anda juga memiliki rabun jauh.

Rabun jauh juga bisa dikaitkan pada faktor lingkungan. Anak-anak yang menghabiskan banyak waktu berfokus pada benda dekat seperti membaca atau melihat layar komputer punya kemungkinan lebih besar untuk terkena rabun jauh. Jarang berada di luar rumah dengan cahaya alami juga meningkatkan kemungkinan untuk terkena rabun jauh.

Biasanya mata yang memiliki rabun jauh tetap sehat. Namun ada sebagian kecil penderita rabun jauh yang terkena degenerasi makula.

Ada beberapa alasan penyebab rabun jauh lain. Ingat bagaimana nasihat orang tua untuk tidak menonton TV terlalu dekat? Melihat ke layar komputer berjam-jam atau membaca dengan penerangan yang buruk--apa saja yang membuat mata bekerja terlalu keras--juga bisa menjadi faktor.

Cara yang paling bisa diandalkan untuk menentukan apakah Anda mengalami rabun jauh atau dekat adalah dengan membuat janji temu dengan dokter mata. Tim kami di Island Hospital dilatih untuk menyediakan pemeriksaan mata yang lengkap untuk pasien dari semua kalangan usia. Pemeriksaan mata yang lengkap mencakup pemeriksaan awal, memeriksa penglihatan dan memeriksa kesehatan mata. Terkadang tetes yang melebarkan mata perlu digunakan oleh dokter.

Masalah penglihatan dapat salah didiagnosa sebagai masalah serius lain seperti ketidakmampuan belajar pada anak yang masih sekolah.

Mendiagnosa rabun jauh secara dini sangatlah penting. Seorang anak dapat menemukan kesulitan secara sosial dan pendidikan karena tidak bisa melihat dari kejauhan.

Penderita rabun jauh dapat dengan mudah membaca kartu Jaeger (kartu untuk membaca dari dekat), namun kesulitan membaca kartu Snellen (kartu untuk membaca dari jauh) yang memiliki huruf berukuran besar di atas dan huruf berukuran kecil di bawah.

Pemeriksaan mata umum mencakup:

  • Pengukuran tekanan mata (tonometri)
  • Tes refraksi untuk menentukan resep kacamata paling tepat
  • Pemeriksaan retina
  • Pemeriksaan lampu celah untuk melihat struktur di depan mata
  • Tes buta warna untuk memeriksa kemungkinan buta warna
  • Pemeriksaan otot-otot yang menggerakkan mata
  • Ketajaman penglihatan, baik dari jauh (Snellen) maupun dari dekat (Jaeger)

“Miopi tinggi dapat menyebabkan kerusakan retina yang serius dan mengancam penglihatan serta menaikkan risiko terkena glukoma.”

Menjalani keseharian dengan miopi tidaklah mudah, terutama jika kondisi sudah parah. Obat untuk mengatasi rabun jauh belum ditemukan, namun ada beberapa cara untuk memperbaiki penglihatan jika Anda memiliki kondisi mata ini.

Jika Anda bertanya-tanya, “Apakah saya punya rabun jauh?” atau bagaimana mengatasinya, ada beberapa pilihan dalam memperbaiki rabun jauh.

  • Kacamata adalah cara yang paling sederhana, murah, dan aman, serta bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Dokter dapat mengukur seberapa jauh lensa dari mata untuk membantu penglihatan Anda. Kacamata bisa dilepas ketika Anda perlu melakukan pekerjaan jarak dekat dan bisa dilepas tanpa takut mata terkontaminasi. Jika Anda berusia di atas 40, Anda mungkin memerlukan lensa multifokal sehingga bisa melihat benda jauh dan dekat dengan jelas, seperti saat membaca koran pagi.
  • Lensa kontak untuk rabun jauh adalah penanganan yang dipilih banyak orang. Ada berbagai pilihan lensa untuk memperbaiki rabun jauh dan dekat. Lensa kontak bisa menjadi solusi yang baik untuk penderita, termasuk anak-anak yang lebih besar kemungkinannya untuk menghilangkan atau merusak kacamata dan juga untuk penderita yang tidak nyaman menggunakan kacamata. Tapi lensa kontak memiliki risiko. Orang yang tidak telaten membersihkan lensa kontak dapat terkena infeksi mata yang serius. Terkadang, infeksi dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.
  • LASIK adalah tindakan bedah paling umum untuk mengatasi miopi. Ini adalah bedah permanen yang mengubah bentuk bagian luar mata. Tidak semua orang secara otomatis memenuhi persyaratan untuk pilihan ini. Semua tergantung dari mata Anda.

Banyak yang setuju bahwa tidak ada cara untuk mencegah rabun jauh.

Hal ini tergantung dari usia, sejarah kesehatan keluarga dan kondisi kesehatan lainnya.

Individu dengan risiko tinggi terkena masalah penglihatan membutuhkan pemeriksaan mata yang lebih sering. Jika Anda punya diabetes, tekanan berlebih di mata (glukoma), degenerasi makula, atau sejarah keluarga dengan kondisi-kondisi tersebut, pemeriksaan mata yang rutin direkomendasikan.

Sebagian besar penderita rabun jauh tidak memiliki masalah lainnya.

Meski begitu, penderita rabun jauh memiliki kemungkinan yang agak lebih tinggi untuk terkena masalah mata lainnya.

Komplikasi dapat termasuk:

  • Ulser kornea dan infeksi yang dapat terjadi pada pengguna lensa kontak.
  • Meski jarang, komplikasi saat melakukan terapi laser dapat terjadi.
  • Penderita miopia, pada kasus yang langka, dapat terkena pelepasan atau degenerasi retina.
  • Melihat cahaya yang berkedip.
  • Melihat titik hitam yang mengambang.
  • Kehilangan sebagian penglihatan secara tiba-tiba.

Semua ini adalah kondisi mata yang serius, sehingga pemeriksaan mata yang rutin sangat dianjurkan; dan gejala baru atau perubahan pada penglihatan harus segera dilaporkan ke dokter.

Jika Anda mengalami kesulitan karena rabun jauh, Anda punya pilihan agar bisa melihat lebih baik. Namun pilihan yang tepat untuk Anda mungkin berbeda untuk orang lain.

Membaca dan menonton TV tidak menyebabkan rabun jauh.

“Menemukan pasien dengan risiko miopia dan bertindak dini dapat mencegah atau melambatkan keparahan kondisi ini.”

Cara yang paling baik untuk memiliki penglihatan yang sehat adalah dengan memeriksa mata secara rutin.

Menggabungkan preferensi pribadi dengan keahlian dokter yang berbakat dapat membantu Anda untuk membuat pilihan yang tepat. Dokter dapat mendengarkan penanganan apa yang Anda inginkan untuk mata dan memberikan solusi yang terbaik untuk kesehatan dan gaya hidup Anda. Sangat penting untuk bertemu dokter mata untuk memeriksakan kesehatan mata. Di Island Hospital, dokter spesialis kami yang berpengalaman dapat membantu kebutuhan Anda.

Ambil langkah menuju penglihatan lebih baik dengan membuat janji temu dengan dokter spesialis mata kami yang akan membantu mengoptimalkan kesehatan penglihatan Anda.

Buat Janji Temu
Beli Paket Sekarang


28.08.2018
6 Langkah untuk Hidup Bahagia dengan Jantung Sehat

Kita sering mengabaikan, bahkan melupakan bahwa jantung adalah salah satu organ terpenting di tubuh manusia. Jantung merupakan organ tubuh yang tidak pernah berhenti bekerja keras agar kita tetap hidup. Ia berdetak sekitar 100.000 kali per hari, atau lebih dari 2,5 miliar kali dalam masa hidup rata-rata manusia. Mengetahui fakta ini, sekarang waktunya kita untuk menjadi lebih proaktif dalam menjaga kesehatan dan kebahagiaan jantung agar kinerjanya selalu optimal. Mengingat kesehatan jantung sangat penting, mari mulai menjaga jantung kita dari gangguan atau penyakit apa pun agar kita selalu sehat dan berumur panjang. Menjaga kesehatan jantung untuk menghindari penyakit kardiovaskular sangatlah penting, tetapi jangan jadikan hal itu sebagai satu-satunya alasan Anda.  

Read More
14.09.2018
7 Fakta Penyakit Jantung Koroner (CAD) yang Harus Anda Ketahui

Jenis penyakit jantung yang paling sering ditemui adalah penyakit jantung koroner, atau disebut juga sebagai penyakit arteri koroner, CAD (Coronary Artery Disease), arteriosklerosis koroner, dan aterosklerosis koroner. Berikut adalah 7 Fakta Penyakit Jantung Koroner (CAD) yang Harus Anda Ketahui

Read More
28.08.2018
12 Mitos Tentang Penyakit Jantung yang Sebelumnya Saya Yakini

Saat ini penyakit jantung tetap bertahan sebagai pembunuh nomor satu di banyak negara. Dan masih banyak persepsi yang salah tentang penyakit jantung. Sekarang saatnya kita membuka fakta yang sebenarnya, sebelum terlambat.

Read More
09.10.2018
Vaginitis: Apa yang penting diketahui oleh wanita?

Kesehatan vagina sangat penting dipertahankan oleh setiap wanita demi kondisi tubuh yang prima. Berbagai masalah pada vagina dapat menyebabkan masalah kesuburan, gairah seksual, dan kemampuan untuk orgasme. Lalu juga dapat memengaruhi tingkat stress, kepercayaan diri, dan hubungan dengan pasangan kita.

Read More
10.09.2018
Kista Ovarium

Rahim wanita memiliki dua indung telur (ovarium) yang masing-masing berbentuk dan berukuran sebesar almond. Satu di sisi kanan dan satu di sisi kiri, berfungsi untuk menghasilkan serta melepaskan sel telur matang (ovum) setiap bulan selama masa-masa subur wanita. Fungsi ovarium dapat terganggu akibat adanya perkembangan kista ovarium yang berbentuk kantung kecil berisi cairan dipermukaannya.

Read More
17.12.2018
Ketahui Gejala Miom dan Cara Mengobatinya

Fibroid rahim (atau miom) adalah sel-sel nonkanker yang bertumbuh pada uterus (rahim) dan kerap muncul di masa-masa subur wanita. Fibroid rahim, juga disebut dengan leiomioma atau mioma, tidak berkaitan dengan meningkatnya risiko kanker rahim. Selain itu, fibroid ini hampir tidak pernah berkembang menjadi kanker.

Read More
22.10.2019
Yang Perlu Diketahui tentang Pembekuan Lemak

Frustasi dengan tubuh yang tidak kunjung ramping meski sudah berolahraga dan mengatur pola makan? Khawatir lemak di tubuh akan mempengaruhi penampilan? Mungkin pembekuan lemak merupakan solusi yang tepat untuk Anda.

Read More
16.10.2019
Terapi Laser untuk Mengatasi Pigmentasi di Island Hospital

Kita semua mendambakan penampilan yang menarik dan penuh percaya diri dengan kondisi kulit yang baik dan sehat setiap harinya. Berfoto dengan teman-teman adalah hal yang sangat menyenangkan, dan semua orang ingin terlihat menawan, tanpa berusaha keras.

Read More
09.10.2019
Telapak Tangan Saya Berkeringat Terlalu Banyak

Pernah ada di situasi di mana tangan mulai berkeringat? Mungkin saat sedang menunggu hasil tes kesehatan? Dokter mungkin akan menjabat tangan dan berharap Anda tidak baru saja kembali dari kamar mandi karena telapak tangan Anda basah seperti spons yang terendam air. Apa yang terjadi di sini?

Read More
06.12.2018
Kanker Kolorektal – Apa yang tidak Anda ketahui?

Mitos dan Realita tentang Kanker Kolorektal?

Read More
10.10.2019
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang 9 Jenis Kanker Yang Paling Umum Beserta Gejalanya

Sebagian besar orang punya teman atau keluarga yang mengidap kanker. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja -- tua muda, kaya miskin, pria wanita dan bahkan anak-anak. Tak hanya itu, kanker juga memberikan beban yang sangat berat kepada pasien, keluarga dan masyarakat. Kanker adalah salah satu penyebab kematian terbesar di dunia.

Read More
11.10.2019
Kecil namun Berbahaya: Apa itu Kanker Prostat dan Bagaimana Mencegahnya?

Kelenjar prostat seringkali diremehkan karena ukurannya. Padahal, kelenjar ini memiliki peran penting dalam sistem reproduksi pria, dan mengabaikan masalah yang terjadi pada kelenjar ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan.

Read More
27.11.2018
Gejala dan Penanganan Tepat Untuk Glukoma

Glaukoma (sering disebut juga sebagai glukoma) berkaitan dengan kondisi di mana tekanan pada mata berada di atas batas normal (hipertensi okular). Jika tidak diobati atau tidak dikontrol, glaukoma dapat menjadi penyebab utama hilangnya penglihatan tepi (penglihatan perifer) yang dapat berujung pada kebutaan.

Read More
17.10.2018
Yang Perlu Diketahui untuk Mencegah Katarak

Mata kita memiliki beberapa bagian, salah satunya adalah lensa kristal alami mata yang berfungsi membantu kita fokus pada manusia dan objek lain pada jarak tertentu. Sayangnya, seiring dengan bertambahnya usia seseorang, lensa ini sering menegang dan mengeras, akibatnya lensa kehilangan kelenturan dan kemampuannya untuk fokus, sehingga menimbulkan masalah penglihatan.

Read More
11.04.2019
Retinopati Diabetik

Tahukah Anda bahwa retinopati diabetik adalah salah satu penyebab kebutaan dan kehilangan penglihatan?

Read More
17.12.2018
Benarkah ini keluhan maag biasa, atau jangan-jangan batu empedu?

Seringkah dalam keseharian, kita merasakan mual dan sakit di sekitar ulu hati, serta tidak nafsu makan? Sebagian besar mungkin dengan cepat akan mengatakan bahwa itu adalah gejala maag atau penyakit asam lambung lainnya.

Benarkah demikian? Karena seringkali, gejala di atas justru mengindikasikan adanya batu empedu.

Gejala maag dan batu empedu memang sangat mirip, karena keduanya dapat dirasakan di area sekitar ulu hati, yakni lambung dan kantong empedu. Tetapi terkadang memang tidak sesederhana itu, karena gejala batu empedu lebih sering menyerang setelah kita makan. Namun tetap saja banyak masyarakat kita keliru menganggap gejala batu empedu yang menyerangnya sebagai gejala penyakit maag.

Penyakit batu empedu dapat terjadi akibat membatunya cairan yang dihasilkan oleh hati (liver) dan menumpuk di kantung empedu.

Sementara maag merupakan penyakit yang muncul akibat adanya luka atau bakteri (bernama H. Pylori) di lambung, usus halus, dan/atau kerongkongan, sehingga mengganggu pencernaan dan asam lambung.

Bagaimana cara membedakannya? Sebelumnya, mari pahami batu empedu lebih dalam.

Read More
17.12.2018
Perut sakit setelah makan pedas? Kenali gejala asam lambung yang lain

Hobi makan pedas atau makanan yang asam? Seperti sambal atau rujak, tetapi sering merasa menderita akibat sakit atau mulas pada perut dan tenggorokan terasa panas, setelah menikmati makanan favorit tersebut? Bisa jadi rasa tidak nyaman ini adalah salah satu gejala penyakit yang umum dialami, jika kita mengabaikan kesehatan lambung. Dalam dunia medis penyakit ini dikenal dengan nama Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), atau masyarakat umum mengenalnya sebagai penyakit asam lambung.

Read More
06.12.2018
Kanker Kolorektal – Apa yang tidak Anda ketahui?

Mitos dan Realita tentang Kanker Kolorektal?

Read More
11.10.2019
Kecil namun Berbahaya: Apa itu Kanker Prostat dan Bagaimana Mencegahnya?

Kelenjar prostat seringkali diremehkan karena ukurannya. Padahal, kelenjar ini memiliki peran penting dalam sistem reproduksi pria, dan mengabaikan masalah yang terjadi pada kelenjar ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan.

Read More
06.12.2018
Stroke - Penyebab Utama Kematian Ketiga dan Apa Yang Anda Bisa Lakukan Tentang Ini

Saat sedang berlibur dengan keluarganya di Bogor, Jonathan*, 52 th, mengalami serangan stroke serius namun menolak untuk dibawa ke rumah sakit oleh istrinya hingga terlalu terlambat. Akibatnya, istrinya kerepotan mengurus administrasi rumah sakit, konsultasi dengan dokter, dan membawa suaminya pulang ke rumah dalam keadaan tidak berdaya. Istri Jonathan adalah seorang pengusaha dengan 4 anak yang berusia di bawah 19 tahun dan Ia tidak punya banyak waktu untuk memikirkan efek berkepanjangan dari serangan stroke yang dialami Jonathan. Proses beradaptasi ke gaya hidup yang baru di mana Jonathan harus selalu dilayani baru terasa beratnya saat mereka pulang ke Jakarta. Jonathan harus menghabiskan waktu di rumah sakit selama 1 bulan, dan mengunjungi pusat rehabilitasi secara rutin selama 3 bulan. Ia telah kehilangan kemampuan untuk berbicara, menulis atau bahkan sekedar bergerak untuk menunjukkan apa yang ia butuhkan.

Read More
13.11.2019
5 Tanda Bahaya yang Tidak Bisa Diabaikan - Ginjal Anda Mungkin Bermasalah

Anda memiliki dua ginjal. Mereka berbentuk seperti kacang dan ukurannya kira-kira sebesar kepalan tangan. Mereka terletak di samping tulang belakang, hampir di tengah punggung. Banyak orang yang mengira ginjal hanya berfungsi untuk memproduksi urin.

Read More
29.11.2018
Aces Awards

Kesuksesan dari sebuah kerjasama

Read More
01.11.2018
Pentingnya Tes Kesehatan

Periksakan kesehatan Anda serta keluarga di Island Hospital dan nikmati anugerah kesehatan yang sempurna.

Di kehidupan yang sibuk di mana kita seringkali berpergian, seringkali kita lupa akan kesehatan.

Read More